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水分補給出来ていますか？blog
皆さん、こんにちは😊
なかむら歯科医院 受付の志野です。
梅雨入りしたにも関わらず、毎日暑い日が続きますね💦
みなさん水分補給はこまめにされていますか？
通勤通学・お買い物に出かける時にまだまだマスクが手放せない日々…😷
マスクを着けていると喉の渇きに気づきにくくなってしまいます‼️
熱中症対策としても水分補給はとても大切ですが、お口の中にも水分は大切なんです👍
お口の中が乾くと唾液量の減少に繋がります。
唾液量が減ると虫歯や歯周病、口臭の原因にもなるんです😣💦
喉が渇いたと感じる前に水分補給を心がけましょう🎶
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