水分補給出来ていますか?blog

水分補給出来ていますか?

皆さん、こんにちは😊

なかむら歯科医院 受付の志野です。

 

梅雨入りしたにも関わらず、毎日暑い日が続きますね💦

みなさん水分補給はこまめにされていますか?

通勤通学・お買い物に出かける時にまだまだマスクが手放せない日々…😷

マスクを着けていると喉の渇きに気づきにくくなってしまいます‼️

熱中症対策としても水分補給はとても大切ですが、お口の中にも水分は大切なんです👍

水分補給出来ていますか?

お口の中が乾くと唾液量の減少に繋がります。

唾液量が減ると虫歯や歯周病、口臭の原因にもなるんです😣💦

喉が渇いたと感じる前に水分補給を心がけましょう🎶

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